Im Interview mit Britta Hildebrandt geht es um das Thema Hochsensibilität und den Umgang mit Reizüberflutung.

Britta teilt ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung hochsensibler Menschen und gibt dir viele Inspirationen und praktische Ideen,

• wie du besser mit Reizüberflutung umgehen kannst.
• wie du leichter unterscheiden lernst, welche Gefühle oder Energien zu dir gehören und welche von anderen Menschen stammen.
• für das Konzept des „Loslassens.

Das Thema Abgrenzung und Selbstfürsorge wird ebenfalls behandelt. Britta gibt dir alltagspraktische Werkzeuge und erklärt, warum Abgrenzung und Loslassen für sie Reizwörter sind. Das Interview verspricht erfrischende und freudige Einsichten.