Im Gespräch mit Lina Moti Strümper geht es darum, wie du Schuld und Scham wandeln, und eine Verbindung zu deiner zarten Seite herstellen kannst. Lina gibt dir praktische Ideen und erklärt wichtige Zusammenhänge, die dir für deinen nächsten Schritt in die Umsetzung dienen können.

Im Gespräch besprechen wir Inhalte zu den Themen:

• Umgang mit Scham und Schuldgefühlen
• Wege in mehr Leichtigkeit und Selbstliebe
• Körpersignale besser wahrnehmen lernen
• Mit Wut und Trauer anders umgehen und annehmen lernen

Sie teilt Übungen mit uns, wie du reagieren kannst, wenn der innere Richter sich mal wieder meldet.
Das Gespräch behandelt auch den Zusammenhang zwischen Scham und Erstarrung sowie Schockzuständen.
Du erhältst eine Übung, um in den direkten Kontakt mit deiner zarten Seite zu kommen.